Hatha Yoga beim Tus Altrip

Genau vor einem Jahr hat die Turn-Abteilung Hatha Yoga in ihr Programm aufgenommen. Frauen und Männer ab 50 Jahre werden von der Yoga-Lehrerin Elke Hübner unterwiesen. Sie lernen verschiedene Körper- und Atemübungen sowie Entspannungstechniken kennen. Die Körperwahrnehmung wird verbessert, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude werden weiterentwickelt.

In den Mittwochs-Kursus von 18.00 bis 19.30 können noch Yoga-Interessierte integriert werden.

Bitte meldet euch bei: Brigitte Horn (Abteilungsleiterin für Turnen). E-Mail: brigitte.altrip@web.de